Где?

Аудиокниги представляют из себя аудиозапись с информацией, начитанной голосом человека, зачастую с музыкальным сопровождением. Поэтому, аудиокниги, как и музыкальные файлы можно слушать везде (дома, по пути на работу, в машине и общественном транспорте).

Вы можете скопировать заранее отобранные  аудиокниги на свой мобильный мп3 плеер и возить его всегда с собой. И тогда, даже попав в стандартную стресовую ситуацию, например, простаивание в пробке по пути на работу, вы сохраните спокойствие и будете заняты полезным делом.

Как видно из вышесказанного, аудиокниги можно слушать везде, главное чтобы это не мешало вам общаться с остальными людьми.

Как?

Как лучше всего слушать аудиокниги? Я, думаю, тут особых ограничений нет. Хотя, некоторые советы и рекомендации можно отметить.

1. Громкость звука не должна быть слишком громкой, это сильно воздействует на психику человека, создавая шумовое загрязнение, и, в то же время, звук не должен быть слишком тихим, чтобы не напргаться вслушиваясь в речь читающего.

2. Аудикниги лучше всего слушать в высоком качестве записи, без шумовых артефактов или загрязнений. Соответственно, использовать для прослушивания лучше всего качественную аппаратуру.

3. При прослушивании важных материалов, рекомендуется, если это возможно, делать заметки на бумаге. При таком способе прослушивания, кроме слуховой памяти, включается зрительная память и, к тому же, происходит быстрый анализ информации с последующим усвоением и успешным запоминанием.

Не рекомендуется

При прослушиванни аудиокниг не рекомендуется:

1. Одновременно слушать аудиокнигу, если это важный материал для запоминания, и разговаривать с кем-либо. Запоминаемость в данном случае резко падает, поскольку мозг переключается на другой вид деятельности.

2. Заниматься активной физической деятелньостью. Дело в том, что организм при активной физической нагрузке  начинает задействовать резервы организма. В данный момент все внимание организма сосредотачивается на выполнение данной задачи, соответсвенно мозг теряет часть функционала. Кроме того, это может происходить из-за нехватки кислорода или других факторов.